健康咨詢描述：
我家裏做菜從來都不放味精的，我媽說味精不健康，請問吃味精對人的6大危害是什麽？
健康問答/675℃/2025-03-07 17:07:34
如果常規的食用味精是沒有什麽太大影響的，但如果過量食用就會影響到人的身體健康，1、可能會出現惡心嘔吐、心跳加快的現象。2、味精食入過多會消耗大量的鋅，導致機體缺鋅。3、會使人的各種神經功能處於抑製狀態，出現眩暈、頭痛、嗜睡等症狀。4、會導致血液中穀氨酸鈉含量升高，影響人體對鈣、鎂、銅等礦物質的吸收。5、部分體質較敏感的人甚至還會覺得骨頭酸痛、肌肉無力的現象。6、還有可能會影響到骨骼的發育。
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