痛經吃什麽？
健康咨詢描述：
從第一次來月經開始就有痛經，這兩年痛得越來越嚴重，常常是來幾天就疼幾天，請問痛經吃什麽？
健康問答/488℃/2025-02-09 23:00:41
病情分析、指導意見及優質解答：
一般女孩痛經，一般都是宮寒引起的比較多，我們飲食上吃一些溫補的東西，像冬天一般吃羊肉、生薑湯，它是一張方子，另外還有當歸鴿子湯也是一張方子，平時要穿衣服要注意保暖，現在有很多小女孩冬天穿的很少，穿裙子什麽這都是引起宮寒，所以說要注意保暖，早睡早起，再加上飲食，還要加強運動，這都可以改善痛經。
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