健康咨詢描述：
我這段時間，發現自己的血糖比較高了，想了解一下，平時降糖吃什麽蔬菜會比較好呢？
健康問答/462℃/2025-01-17 22:27:16
首先可以食用含有維生素、礦物質的蔬菜，如木耳、香菇、苦瓜，能夠控製血糖。其次，還可以吃十字花科類的蔬菜，如卷心菜、西蘭花、大白菜、青菜、蘿卜。此外，還可以食用含有膳食纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、蒜苗，能夠增加飽腹感，延緩糖的吸收。還可以適當的吃一些粗糧，如蕎麥、小米、玉米、紅薯。平時還需要適當的進行有氧運動，如打太極、快走等，也能夠控製血糖。同時保持作息規律，避免熬夜。
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一直打嗝提示患者的膈肌部位發生痙攣，一般是因為患者飽食、進食大量難消化或刺激性食物等導致的；還有可能是患有胃部、肺部、縱膈等部位的疾病引起的，如胃炎、消化道潰瘍、肺炎、胸膜炎等疾病。...
皮膚幹癢考慮是因為皮膚幹燥、缺乏維生素造成的，還有可能是幹燥性皮炎引起的；平時應該多吃新鮮的蔬菜水果，保證水分的補充，並應該到正規醫院的皮膚科檢查，若確診為幹燥性皮炎，可以使用抗菌洗劑外擦治療。...
你好！從您的描述分析，應該是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要症狀是咽痛，空咽時咽痛加重，嚴重者可伴有發熱及呼吸困難等症狀。查體時可見咽粘膜急性充血，色鮮紅。早期可為病毒感染，後多合並細菌感染。可口服金剛烷胺及頭孢菌素類藥物抗炎抗病毒治療，同時戒煙酒，多喝白開水，適當發汗，忌辛辣，宜清淡易消化飲食。如體溫較高，可口服美林口...
病情分析：你好,口腔潰瘍也稱複發性口瘡,是—種反複發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反複發作,灼痛難忍,同時能引起多種並發症.口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.意見建議：注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食...
您好，空腹血漿血糖≥7.0mmol/L（126mg/dl）；餐後2小時血漿血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）。具備以上兩項者，即可診斷為糖尿病。最好先到醫院做一個完整的血糖檢測。...