每天早上睡覺起來嘴唇發白發幹怎麽辦？
健康咨詢描述：
我每天早晨睡醒的時候嘴唇都發白，而且很幹，整個人的精神狀態都很萎靡，請問我應該怎麽辦呢？
健康問答/718℃/2025-07-01 23:28:05
病情分析、指導意見及優質解答：
出現嘴唇發白發幹是血虛的症狀。平時多吃富含優質蛋白和微量元素的食物，比如牛肉、羊肉、海參、雞蛋、牛奶、豬肝，有利於促進血紅蛋白生成，增強體質，提高免疫力。還可以吃人參、何首烏，具有補氣、補血的功效，或者是紅糖、紅棗、阿膠，具有滋陰、補血的作用，有利於改善血虛的症狀。平時還要經常運動，多喝水，隻能夠促進人體新陳代謝，增強體質，促進血液循環。嘴唇發白發幹的現象會逐漸得到改善。
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