健康咨詢描述：
我喜歡吃葡萄，但是自己處於月經期，擔心吃葡萄會影響月經周期，我想谘詢一下月經期可以吃葡萄嗎？
健康問答/751℃/2025-04-23 16:04:04
女性在月經到來的時候是可以吃葡萄的。葡萄中含有豐富的蛋白質、氨基酸的營養物質，可以補充月經期間身體丟失的營養物質，也可以降低身體虛弱出現的幾率。葡萄中含有豐富的維生素c，攝入後可以提高身體的抵抗力，可以降低疾病出現的幾率。葡萄中含有豐富的鐵，具有補血的功效，可以預防因為月經期間出血比較多造成的貧血。女性每次吃葡萄的量要適宜，而且要多吃其他種類的水果蔬菜。
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