健康咨詢描述：
偶爾起來會頭暈，眼前一片片發黑，前幾天到醫院檢測到血壓是90/46。醫生說是低血壓，請問低血壓的人吃什麽好啊？
健康問答/343℃/2025-07-01 06:19:58
低血壓的人適宜多吃食鹽，改善頭暈、困倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高。也可以多補充高蛋白類的食物，如豬肉、雞蛋、魚肉、蝦肉等，同時多飲水，因為較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
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