健康咨詢描述：
最近我正在減肥，很多東西都不敢吃，我想請問進食一些碳水化合物會導致我出現長胖的情況嗎？
健康問答/943℃/2024-06-02 06:22:10
進食過多容易長胖，因為碳水化合物的熱量會比較高，所以您在進食碳水化合物之後，可能會導致體內的熱量出現堆積的情況，導致您的體型出現增胖的現象。所以如果您目前正處於減肥階段，建議您適當控製進食碳水化合物的總量。
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