肌肉酸痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
這些日子可能工作太忙了,經常加班,導致肌肉酸痛怎麽辦?
健康問答/629℃/2024-08-24 00:46:27
病情分析、指導意見及優質解答:
導致肌肉酸痛的原因有很多,大多數都是由於過度勞累導致的,考慮有發熱或者是勞累導致的肌肉疲勞勞損所致,你可以做一下熱敷,按摩,並且好好休息,避免長時間一個姿勢,如果疼痛明顯,可以服用雙氯芬酸鈉緩解症狀,多喝點水,多吃點水果,有助於促進恢複,平時注意勞逸結合,避免過度勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)