健康咨詢描述：
請問得了腎結石，需要注意哪些事情？
健康問答/638℃/2024-06-01 22:50:14
1、控製鈣的攝取量，合理補鈣。2、勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。3、注意蛋白質的攝取。4、少吃鹽、多飲水，每日飲水量在3000~5000ml，飲水要分多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使腎結石發病率減少85%。5、限製維生素C的用量。6、加食米糠。7、吃富含維生素A的食物；魚肝油不宜多補，魚肝油含有大量的維生素D容易促使結石的形成。
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