健康咨詢描述：
我在醫院檢查出有甲狀腺低功能減退症，醫生讓我平時多吃含碘的食物，請問含碘的食物有哪些？
健康問答/160℃/2025-03-15 16:55:29
含碘的食物還是比較多的，其中海產品碘元素含量是最高的，例如海帶、紫菜、海蜇、深海魚、生蠔以及扇貝等，其次像菠菜、芹菜、土豆、南瓜、牛羊肉以及豬肉等食物中也是含有一定量的碘元素的，患者還可以將家裏的食用鹽更換成含碘鹽，碘元素是機體所必需的微量元素，如果體內缺乏碘元素，患者是會得甲狀腺疾病的，例如甲狀腺功能減退症，並且也不利於智力的發育。
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