產後乳房下垂鬆弛怎樣恢複?
健康咨詢描述:
生完寶寶之後我一直母乳喂養寶寶,現在寶寶已經斷奶了,我發現我的乳房變的鬆弛還下垂,請問產後乳房鬆弛下垂怎麽才能恢複?
健康問答/991℃/2025-04-16 13:55:17
病情分析、指導意見及優質解答:
產後乳房下垂是因為哺乳的原因導致的,建議您可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物,促進新陳代謝,補充足夠的維生素,有利於激素分泌,促進乳房恢複,您還可以每日按摩胸部,促進胸部脂肪聚集,產後一定不要著急減肥,脂肪流失也是導致胸部下垂的重要原因。
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