健脾按摩哪裏最有效?
健康咨詢描述:
我最近感覺自己精神特別的差,總是覺得很乏力,不想吃飯還總是腹脹,朋友說是脾虛,請問中醫脾虛按摩哪裏最有效?
健康問答/728℃/2025-02-26 22:15:39
病情分析、指導意見及優質解答:
脾胃不好想要按摩緩解建議您可以按摩腿上的足三裏穴,經常按摩足三裏可以補脾健胃還能增強免疫力,還可以按摩內關穴,按摩內關穴不僅可以健脾,還有止嘔和強心的功效,還可以按摩神門穴,不僅健脾還可以治療失眠,睡眠好了,脾胃也會好。
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