孕婦可以吃芡實嗎？
健康咨詢描述：
最近朋友買了一些芡實給我，他說對我的身體有很好的調理效果，但是我目前懷孕了，我想知道孕婦可以吃芡實嗎？
健康問答/389℃/2024-07-16 15:21:58
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以適當的進食芡實，進食後可以補充體內的微量元素、蛋白質、粗纖維等營養成分，對脾胃有一定的滋補效果，並且可以安心寧神，改善失眠的症狀，提高身體的免疫能力。其次，您在進食芡實後還可以祛濕止帶的效果，以及增強食欲。但是如果您目前的腸胃功能不佳，例如會經常產生便秘的症狀，則不建議您服用芡實，否則可能會因此加重腸胃道的負擔，容易導致便秘的程度加重。
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