健康咨詢描述：
我家有個親戚前幾天去醫院體檢的時候醫生說他可能有糖尿病，聽說糖尿病的病人不能吃甜的東西，請問能降血糖優秀食物有哪些？
健康問答/288℃/2025-03-11 10:34:14
降血糖的食物大概有這幾種：第一是含有可以抑製餐後血糖上升的黏滑類蔬菜，比如山藥。第二就是芋頭，芋頭也是含有黏蛋白也可以有效地降低血糖，而且芋頭的熱量也不高。而且桑葉茶和番石榴茶有效的降低血糖。
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