血壓偏高怎麽預防高血壓？
健康咨詢描述：
二十一歲，偏瘦，血壓測了兩次都是130多，想問下專家，我這個血壓從運動、飲食方麵怎麽護理？
健康問答/559℃/2024-12-19 18:39:47
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你低鹽低脂飲食，保持作息規，保證充足的睡眠。適當鍛煉，清淡飲食，減少進食油膩的食物，如動物內髒、肥肉、燒烤等。避免過量飲酒，酒精刺激可以時血壓升高，保持心情放鬆。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
月經後一周是安全期嗎？
健康問答月經後一周不一定就是安全期。如果女性平時月經周期比較穩定，一般認為下次月經來前十四天左右為排卵日，排卵日的前五天和後四天屬於排卵期，除了排卵期，其他時段都屬於安全期。如果女性平時月經周期不穩定，則安全期不能通過這種方式來明確，需要去正規醫院進行排卵監測，明確排卵期後，推算安全期。安全期也不是百分之百不會懷孕，沒有生育計...
孕四個月肚子脹又硬怎麽回事？
健康問答懷孕四個月的時候肚子脹又硬又宮縮的可能。如果偶爾出現一次可能由於胎動引起的不適所致。如果頻繁出現，則可能由於宮內胎兒窘迫以及先兆流產等疾病所致，應及時入院進行B超檢查以及胎心監護檢查。...
性生活多久後會懷孕？
健康問答一般在同房後的7-10天內你可以通過驗孕棒或者試紙可以測出來懷孕，正常情況下一般不會超過7天，但是你也要了解一下，一般女性的排卵時間為下次月經來潮前14天，必須要在排卵期的前後幾天進行受精你才可能懷孕，在其他時間段是不可能懷孕的，所以建議你在排卵期前後進行性交懷孕的機率會大。...
唐氏篩查都檢查什麽？
健康問答患唐氏綜合征的兒童會有智力低下、生長障礙、發育畸形等現象，唐氏綜合征是基因染色體異常導致的，所以在懷孕早期需要讓孕婦抽血做唐氏篩查，唐氏篩查一般檢測孕婦血清中的甲胎蛋白、遊離雌三醇和人絨毛膜促性腺激素的濃度。...