橙子和牛奶可以一起吃嗎？
健康問答/668℃/2025-03-10 18:23:21
病情分析、指導意見及優質解答：
橙子和牛奶不可以一起吃。可以在喝完牛奶後兩個小時左右再吃橙子。因為橙子中含有豐富的果酸，牛奶中含有豐富的蛋白質，兩者一同食用，會發生凝固反應，從而影響人體對牛奶的消化與吸收。
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