煮蘋果的功效與作用？
健康咨詢描述：
我以前不怎麽喜歡吃蘋果，但是有一次吃了煮過的蘋果後，就愛上了這種吃法，我想知道煮蘋果有什麽功效以及作用？
健康問答/969℃/2024-06-07 07:54:33
病情分析、指導意見及優質解答：
蘋果煮過之後，裏麵的果膠等營養物質處於軟化狀態，其中的營養更易被人體吸收。同時熟蘋果具有防止內熱、止瀉、增強人體抗氧化能力等作用。建議胃腸功能不好的人群，多食用這種水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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