富含維生素C的食物有哪些?
健康問答/432℃/2025-01-15 20:26:31
病情分析、指導意見及優質解答:
富含維生素C的食物種類是有很多種的,比如橘子、柚子、橙子、葡萄、西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、菠蘿等,都含有豐富的維生素c成分,有的水果中含有的維生素含量要比蔬菜更高,平時你自己也可以選擇性的吃點。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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富含維生素C的食物種類是有很多種的,比如橘子、柚子、橙子、葡萄、西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、菠蘿等,都含有豐富的維生素c成分,有的水果中含有的維生素含量要比蔬菜更高,平時你自己也可以選擇性的吃點。
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