患有關節炎有哪些自我的療法呢？
健康咨詢描述：
最近我總是感覺自己的膝蓋部位有疼痛感，醫生說我目前患有關節炎，請問關節炎有哪些自我的療法呢？
健康問答/672℃/2025-03-01 03:23:47
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您在平時首先需要多休息，做好患處骨骼的保暖措施，日常可以對患處進行熱敷、按摩，從而可以緩解患處的疼痛感，對病情的恢複有一定的益處。您也可以在平時采取練習半蹲的方式進行自我護理，可以對病情有一定的護理效果。如果自我護理的效果不佳，則建議您可以遵醫囑對局部進行針灸治療，或是可以使用非甾體類的消炎藥物進行治療，從而可以促進關節炎情況的恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）