便秘怎麽有效治療?
健康咨詢描述:
老公平時不愛吃蔬菜及水果,經常出現便秘,蹲廁好久也解不出來,請問怎麽有效治療便秘?
健康問答/824℃/2025-03-21 13:32:16
病情分析、指導意見及優質解答:
想要有效的治療便秘首先需要調整飲食,飲食注意清淡易消化,盡量少進食油膩以及辛辣刺激性的食物,多吃一些富含膳食纖維的食物,比如香蕉、芹菜等。其次,可以用毛巾熱敷腹部,並且適當的順時針按摩腹部,有利於促進胃腸蠕動,緩解便秘。同時也可外用開塞露增加腸內大便潤滑度,幫助排便。必要時也可以在醫生指導下口服麻仁軟膠囊、排毒養顏膠囊等藥物進行緩解。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)