吃什麽才能長高？
健康咨詢描述：
我感覺我們家的小孩比同齡人矮，平時我也經常會帶他去運動，想了解一下吃什麽可以長高？
健康問答/641℃/2024-07-27 11:17:40
病情分析、指導意見及優質解答：
平時應多吃含鈣豐富的食物，比如排骨湯、烏雞湯、黑魚湯、豆漿、牛奶、豆腐、豆皮、黑豆以及花生等食物。同時還應多進行跳躍運動來促進骨骼的發育，比如跳遠跳高以及跳繩等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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