長期失眠吃什麽藥最有效？
健康咨詢描述：
我已經失眠很長一段時間了，最近開始影響我的生活，所以就來問問長期失眠吃什麽藥最有效？
健康問答/391℃/2025-04-26 23:03:29
病情分析、指導意見及優質解答：
可以服用一些中成藥，例如養血清腦顆粒、安神補腦液等藥物來幫助睡眠，注意不要給自己太大的壓力，保持心態的平和，可以適量的進行一些戶外運動，在睡覺之前喝一杯牛奶來幫助睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
麻黃湯的功效與作用？
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食物中毒的護理措施有哪些？
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