健康咨詢描述：
我上個星期去醫院體檢，醫生說我缺鐵，這讓我有點緊張，想問一下缺鐵吃什麽補得最快？
健康問答/836℃/2025-02-08 22:48:06
缺鐵吃動物肝髒、動物血液或補鐵藥物見效最快。血紅素鐵這種微量元素大量存在於動物的肝髒和血液中，所以患者可以適當食用動物肝髒、動物血液來達到補鐵的目的。此外紅肉中也存在較高的鐵含量可以適當食用，一些水果幹果如大紅棗、龍眼或是櫻桃中含鐵量也較高。如果患者症狀較嚴重也可以選擇服用補鐵的藥品，臨床上較常見的如右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液等。
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