頸椎病的自我治療
健康咨詢描述：
病情描述:媽媽一直愛打麻將，最近她說常說打完麻將後一個脖子都動不了，手一壓有點酸痛，帶她去醫院看，醫生說是頸椎病，真是煩死了，打麻將也可以打出頸椎病來，現在真是苦不堪言啊。想得到怎樣的幫助:請問頸椎病的自我療法？
健康問答/866℃/2025-01-22 23:43:59
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，頸椎病的發病原因就是因為長期保持一個姿勢，比如說伏案工作，打麻將打牌，等原因。建議要調整生活習慣，不要使頸椎長期處於一個強製的體位，適當運動調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）