健康咨詢描述：
這幾個月來，頭暈的很，四肢無力，長期失眠，還伴有耳鳴的症狀，脖子僵硬的很，不能扭動，長時間對著電腦就更疼，雙手麻木的很，胳膊不能上抬，去醫院做了檢查，確診是得了頸椎病。想得到怎樣的幫助:頸椎病如何自我治療視頻
健康問答/248℃/2025-01-22 21:01:25
病情分析：你好，頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。意見建議：頸椎病的自我療法學學大鵬展翅，看電視的時候，你可以學一學大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，兩個手臂模仿大鵬飛行一樣伸展開，但可不要將頭抬起來，越高越好，堅持5分鍾。這個動作可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女性肚臍正下方剛好是子宮位置，有硬塊可能是子宮肌瘤或惡性腫瘤引起的。其次如果是育齡期女性有停經史，考慮可能是懷孕引起的腹部硬塊。還有比較常見的原因是女性婦科疾病，如盆腔炎、附件炎。一般還會伴有白帶增多、異味、小腹墜脹、腰部酸軟等症狀。此外也有可能是巨大的卵巢囊腫引起的硬塊，一般無明顯臨床症狀，通常是體檢時發現。建議及早...
頸5、6椎體骨質增生可以通過針灸、按摩、理療等方式緩解症狀，疼痛明顯的患者可以遵醫囑使用消炎鎮痛的藥物減輕不適，還可以輔助使用一些軟骨保護劑緩解症狀。必要時可以行人工關節置換術。...
輸尿管結石導致的腎積水首先需要進行排石治療。如果結石的體積較小，臨床上主要以藥物排石治療為主，如果結石的體積較大，需要進行體外激光碎石以及經皮腎鏡碎石治療，結石去除後即可緩解腎積水症狀。...
狐臭是一種通俗的叫法，因其散發的異味類似於狐臊味，故而老板姓俗稱狐臭。狐臭的學名是腋臭，是由於個別群體的大汗腺異常發達，大汗腺分泌的特殊不飽和脂肪酸感染細菌而形成的一種酸臭難聞的異味。還與患者的免疫力有關。有部分人體質差，免疫力太弱，因而不能抵禦腋下等局部細菌的入侵，而這些部位偏偏是最不好清潔的部位，更容易形成細菌生成...
按時休息對人體各方麵都有好處，咽喉炎會導致口幹，喉嚨有痰，平時要多點喝水緩解口幹還有利痰的作用。咽喉炎會讓喉嚨變得過分的嬌弱，受不了上火的東西，特別是燒烤類，這些東西會加重咽喉炎的病情。咽喉炎中我們在飲食方麵口味要偏淡一點，不要吃過多的調味料，也不要叫過於油膩的飯菜。平時有時間多點運動，讓身體處於健康的狀態，如會按摩的...