多喝水能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我最近在控製飲食、多運動來進行減肥，但是效果並不明顯，朋友說多喝水能減肥，我想知道多喝水能減肥嗎？
健康問答/964℃/2022-04-30 10:36:17
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：喝水能夠促進體內的新陳代謝，能夠通過排尿排便的方式排泄廢物，如果喝水少了，體內的廢物代謝不出去，就會在體內積蓄，給腎髒造成負擔。在飯前喝水能夠增加飽腹感，使得飯量減少，所以喝水可以輔助減肥。
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