健康咨詢描述：
沒有其他的症狀，就是最近這些日子感覺後腰兩側經常疼痛，挺不舒服的，以前沒有過這種情況，請問這是怎麽回事？
健康問答/968℃/2025-01-23 19:19:45
如果隻是腰疼沒有其他的症狀，多考慮是腰肌勞損引起的，也不排除有腰椎間盤突出的可能，可以去醫院檢查下，明確診斷。建議您可以適當的給腰部做個按摩或者是進行熱敷，能夠緩解疼痛感，最重要的是要加強日常護理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，適當鍛煉，不要長時間坐著。
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