健康咨詢描述：
我產後剛1個月，可是最近覺得我的尾椎骨那兒很痛，試了很多方法都沒有用，請問產後尾椎骨疼怎麽恢複正常？
健康問答/226℃/2024-08-15 11:46:54
產後尾椎骨疼要保持良好的坐姿，減輕脊椎的壓迫，平常做的時候可以墊一個坐墊，用熱毛巾敷在尾骶部，注意溫度適宜，早晨的時候用雙手按揉骶骨，同時扭動腰部，可以用生薑搗成泥狀敷在患處。
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