健康咨詢描述：
我每天晚上都睡不著，難受的要死，要麽就很長時間才能睡著，第二天精神又差的要死，請問醫生天天失眠怎麽辦？
健康問答/529℃/2024-07-08 13:02:23
治療失眠的最好的辦法就是采取自然療法來進行治療，一般患者要養成良好的睡眠習慣，每天定時定點上床培養睡意，睡覺前要保持平和的心態，睡前一個小時不要玩手機，可以洗個熱水澡喝杯熱牛奶來幫助睡眠。
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卵巢囊腫手術後，在恢複了正常飲食的條件下，可以吃方便麵，但是方便麵沒有營養，不建議多吃。患者手術後應該多補充維生素、蛋白質和礦物質。如果一定要吃方便麵，最好加點雞蛋和蔬菜，盡量不使用方便麵裏的調料包。...
艾灸肚臍主要會出現的排濕反應包括嘔吐、咳痰、腹痛、腹瀉、泄水樣便或者是粘稠大便等。還會有四肢浮腫、半側身體浮腫甚至全身浮腫的現象發生。有些人還會出現排尿困難、小便頻繁、全身出冷汗等現象。...
外陰和大腿根部內側癢考慮是病毒感染或者是局部炎症引起的，又或者是真菌感染引起的股癬導致的。建議最好去皮膚科檢查病因，然後再進行對症治療，建議平時要多飲水，飲食方麵不能吃辛辣刺激的食物。...
小寶寶咳嗽是否能喝蜂蜜生薑水，需根據寶寶病情判斷，雖然蜂蜜具有良好潤肺止咳功效，且生薑也具有良好驅寒效果，但是二者都屬於溫性食物，若寶寶是因為上火所致咳嗽，不建議飲用，若是風寒所致，可以飲用進行止咳治療。...