健康咨詢描述：
我今天剪指甲的時候發現指甲上有很多小坑，想問問指甲上有小坑不平是什麽原因？
健康問答/318℃/2025-01-15 17:46:17
指甲上有小坑不平可能是體內微量元素缺乏的一種表現，因為人體內微量元素的多少對於毛發、指甲的生長有很大的影響，如果體內缺乏鋅元素、鈣元素、鐵元素等物質，容易引起毛發枯黃、脫發、指甲變薄、指甲不平整等現象。指甲上有小坑，也有可能是經常做美甲引起的指甲損傷。建議患者近段時間多吃富含微量元素的食物，還要多吃富含維生素C的食物促進營養物質的吸收。
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