健康咨詢描述：
我平時來姨媽總是會嚴格的忌口，但是最近特別想吃梨子，所以請問醫生來姨媽可以吃一個梨嗎？
健康問答/636℃/2025-11-20 23:49:14
來姨媽不建議吃梨，因為梨子屬於寒性水果，如果女性身體虛弱，同時月經量稀少，即使食用一個梨子也可能會導致月經不調、痛經的情況出現，所以不建議女性來大姨媽期間吃梨子。如果想要吃梨子，可以用梨子和冰糖煮水喝，還能起到祛痰止咳的效果。其次，女性大姨媽期間最好多食用溫和性的水果，例如蘋果、桃子、龍眼、櫻桃等，少吃寒性大的食物，而且需要做好保暖措施。
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