健康咨詢描述：
由於我的胃腸功能不是很好，所以醫生讓我在平時盡量避免吃涼性的食物，請問核桃是熱性還是涼性？
健康問答/159℃/2025-02-23 16:31:45
核桃屬於一種屬性比較溫和的食物，所以不是涼性也不是熱性，您在進食核桃之後，對脾胃也一定的滋補效果，並且可以補充您體內的礦物質、微量元素等營養成分，增強您的體質情況，並且可以達到滋肝補腎的效果。但是由於核桃屬於不易消化的一種食物，所以不建議您一次進食過多，否則可能會因此加重您腸胃的負擔，不利於腸胃消化，並且可能會因此引發便秘的症狀。
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