肩周炎的運動治療方法是怎麽樣的?
健康咨詢描述:
我患有肩周炎,現在還在進行治療,醫生建議我可以通過運動的方法進行治療,請問肩周炎的運動治療方法是怎麽樣的?
健康問答/740℃/2024-08-15 07:10:16
病情分析、指導意見及優質解答:
肩周炎的運動治療方法主要就是要加強肩部的功能性的鍛煉,患者可以通過後伸下蹲、聳肩、彎腰轉肩、手指爬牆、擴胸運動、兩手抱頭、被動摸背等鍛煉來緩解肩部肌肉粘連的症狀,可以很大程度上的恢複肩部的生理活動。平時要注意勞逸結合,避免肩部受涼。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)