靈芝功效和禁忌是什麽?
健康咨詢描述:
我最近聽到同事講靈芝是一種珍貴的中藥材,但是我不了解,所以想知道靈芝有什麽功效和禁忌?
健康問答/275℃/2024-07-01 09:22:59
病情分析、指導意見及優質解答:
靈芝通常情況下是沒有禁忌的,任何年齡段的人群都是可以食用的,而其主要的功效是保肝解毒、養血回血,對人體有很多的益處,比如抗腫瘤,改善頭暈乏力,惡心,肝區不適的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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靈芝通常情況下是沒有禁忌的,任何年齡段的人群都是可以食用的,而其主要的功效是保肝解毒、養血回血,對人體有很多的益處,比如抗腫瘤,改善頭暈乏力,惡心,肝區不適的症狀。
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腰椎間鍵盤突出的患者平時可以多做做平板支撐以及小燕飛等動作。選擇一些較為輕鬆的運動進行鍛煉,比如慢走、慢跑、倒走、遊泳等。建議您注意保暖,適當的休息,不要劇烈運動,避免過於勞累,睡覺時盡量選擇硬一點的床鋪,減少椎間盤的壓力。...