失眠兩個多月夜裏無法入睡怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近夜裏無法入睡,白天也睡不著,會有困的感覺就是睡不著,已經兩個多月了,請問失眠兩個多月夜裏無法入睡怎麽辦?
健康問答/985℃/2023-11-29 18:01:02
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠兩個多月夜裏無法入睡的患者可以在醫生指導下口服營養神經的藥物緩解症狀,比如穀維素或者安神補腦口服液,如果服用上述藥物無效,症狀比較嚴重,影響正常生活,建議患者在醫生指導下口服地西泮治療。平時注意不要過度勞累,應多吃些有營養的食物,晚上睡覺之前不要吃過於辛辣刺激的食物,以免難以睡眠。平時要多吃堅果類食物,例如核桃、葵花籽等,合理安排自己的作息時間。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)