頸椎神經難受怎麽辦?
健康咨詢描述:
頸椎神經難受怎麽辦?就是我能夠感覺到頸椎難受,然後還帶著頭暈,肩膀不舒服。
健康問答/682℃/2024-05-20 11:28:05
病情分析、指導意見及優質解答:
建議你可以嚐試按摩:1.按摩百會。用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效健腦寧神,益氣固脫。2.對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。3.按揉風池。用兩手拇指分別按在同側風池穴,其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。
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