食用羽衣甘藍的功效與作用有哪些？
健康問答/407℃/2025-04-03 20:26:49
病情分析、指導意見及優質解答：
羽衣甘藍是由卷心菜園藝變種而來，其中含有豐富的維生素和纖維素；具有抗氧化和美容養顏以及排毒等功效，能夠清除體內有害自由基，促進胃腸蠕動和協助消化，以利於增強免疫力，對心髒和免疫係統都有一定的益處。
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