抑鬱患者應怎麽自我調節呢？
健康咨詢描述：
病情描述:我發現我老公最近的情緒不是十分的正常，之前我老公是一個性格十分開朗的人，但是最近不知道怎麽的，性格變得十分的容易暴躁。平時總是在家待著，也不願意出麽，不知道這種情況怎麽讓他自我調節一下。想得到怎樣的幫助:抑鬱患者怎麽自我調節?
健康問答/171℃/2024-05-14 13:22:37
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你描述的狀況符合抑鬱症表現，抑鬱症的主要表現是情緒低、思維慢、活動少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適，嚴重者伴發消極意念和行為。指導意見：抑鬱症是精神衛生專科疾病，如果確診為抑鬱症，建議在精神科醫師指導下規範服藥治療。可以輔助心理谘詢，保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）