維c多的水果蔬菜有什麽？
健康問答/858℃/2024-12-30 04:58:41
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C含量豐富的水果主要包括獼猴桃、橙子、橘子、柚子、檸檬等，富含維生素C的蔬菜主要有西紅柿、菠菜、青菜、黃瓜、胡蘿卜等。維生素C具有美容養顏、抗氧化的作用，還可以增強免疫力，平時需要多吃維生素C含量豐富的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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