菠蘿香蕉可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
今天中午吃過菠蘿之後我又吃了香蕉，之後就感覺胃不舒服，現在擔心這兩種食物會起衝突，請問菠蘿香蕉可以一起吃嗎？
健康問答/623℃/2025-01-13 14:25:32
病情分析、指導意見及優質解答：
菠蘿跟香蕉兩者是可以一起吃的，不會產生什麽不良的影響，甚至對人體還能起到一定的促進消化以及增進食欲的作用。一般香蕉中含有豐富的維生素、纖維素等營養物質，對人體本身就能起到清熱潤腸、緩解便秘的功效。其次，菠蘿中也含有豐富的維生素C，以及菠蘿朊酶和菠蘿蛋白酶，也可以促進腸胃的蠕動，幫助消化。在吃這兩種水果的時候要注意適量即可，避免一次吃太多，容易引起胃部的不適。
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