治療失眠最好的方法都有哪些呢?
健康咨詢描述:
病情描述:最近工作和生活的壓力都非常的大,壓的我有時都喘不過氣來,弄的我現在晚上都睡不著覺,總是失眠,老是半夜裏才睡著,睡不到一兩個小時就又醒了,有時我要吃安眠藥才能睡著。想得到怎樣的幫助:治療失眠最好的方法都有哪些呢?
健康問答/383℃/2024-03-17 08:25:22
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你描述的狀況符合睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,如果持續兩周以上需要正規治療。指導意見:睡眠障礙是精神衛生專科疾病常見伴發症狀,發病原因複雜,主要與遺傳因素相關,病理性症狀依靠個人努力難以改善,建議到正規醫院的精神科就診,規範治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)