減肥什麽水果不能吃?
健康咨詢描述:
我的體質比較肥胖,最近一直在減肥,聽別人說吃水果也可以減肥,我想具體了解一下減肥什麽水果不能吃?
健康問答/358℃/2025-01-08 17:25:11
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:減肥的人群不宜食用含糖量較高的水果,如蜜棗、柿餅、葡萄、杏子、紅果、龍眼、黃桃、哈密瓜、冬棗、荔枝、芒果及枇杷等,過量的食用可能會導致機體變胖。建議:您在食用水果減肥的同時,還需積極是參加體育鍛煉,有利於體質的減輕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)