健康咨詢描述：
最近我發現我的小孩睡覺時間特別晚，我有點擔心會對她的身體造成危害，所以我想了解一下孩子晚睡的危害有多大？
健康問答/999℃/2025-03-02 11:33:04
一般晚上九點以後是孩子體內生長激素分泌最旺盛的時候，如果晚睡可能會導致生長激素的分泌量減少，使孩子的身高比正常人要矮一截；其次孩子晚睡可能會導致睡眠不足，從而影響第二天的學習，還會使身體處於疲憊的狀態，長時間如此會使寶寶的生長發育緩慢；另外長時間晚睡的小孩，會導致身體的免疫力下降、抵抗能力差，容易發生感冒。孩子晚睡還會造成血壓、呼吸以及心跳的加速，容易引發血管疾病的出現。
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