健康咨詢描述：
今天晚上我和我女兒睡覺的時候，我發現他總是翻來覆去的，我有點好奇所以我想谘詢一下孩子睡覺老是翻來覆去怎麽回事？
健康問答/282℃/2025-03-02 11:33:26
孩子睡覺總是翻來翻去可能是由於孩子白天運動量過大或者是過於勞累導致的，使背部肌肉產生酸痛的情況，所以在睡覺的時候會翻來翻去，尋找合適的姿勢來睡覺，來緩解緊張的肌肉。另外如果孩子消化不良，睡覺的時候胃腸道蠕動比較快，會出現肚子疼、肚子脹的情況，導致睡眠不安，出現翻來覆去的情況。孩子白天受到刺激或者是在晚上睡覺的時候做噩夢，容易出現睡眠不安的現象，導致翻來覆去。
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