健康咨詢描述：
你好，能否介紹一下，女人痛經吃什麽比較好呢？
健康問答/200℃/2025-01-01 00:12:40
女人痛經時可以吃：1、香蕉：香蕉含有維生素B6，具有安定神經的作用，痛經期間可以每天早晚一隻香蕉。2、菠菜、瘦肉肝髒之類高鐵含量的食物：長期貧血容易導致卵巢的功能下降，對女性的健康造成危害。 3、櫻桃：生吃櫻桃或喝櫻桃汁能提高經期的睡眠質量，強身益氣，更會增加你的食欲，可以舒緩疲勞，緩解氣虧血虛型痛經。
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煙中的尼古丁等成分，會對您的腸胃造成一定的刺激，並且可能會導致您的膽汁返流，從而損傷胃部粘膜，導致胃病加重。所以建議您在平時需要保持飲食的清淡，避免抽煙以及飲酒。...
痔瘡手術後愈合慢說明您疾病比較嚴重，因為您混合痔以及瘺管兩種疾病，所以在手術後傷口的愈合時間會推遲。您在手術後為了預防感染，所以應該按時服用消炎藥，並做好局部的衛生工作；飲食盡量以小米粥、青菜粥、豆漿等食物為主，不能吃辛辣的食物，不宜久坐。另外，為了防止痔瘡反複發作，平時應該適當的運動，控製飲食量，在飯後對腹部進行順時...
經常吃燕麥、黃豆、花生以及糙米等，都對心髒有一定的好處，因為適當的進食這些食物，可以起到降低血脂的功效。另外還可以吃蘋果、香蕉、菠菜以及海魚等，也可以起到軟化血管，促進血液循環的功效。...
跟骨骨膜炎主要是由於足跟受到相對較大的壓力導致骨膜血管擴張，引起充血、水腫的症狀，走路時疼痛會加重。建議：您遵醫囑使用消炎止痛藥，發炎期間，可以進行熱敷。如果有化膿，遵醫囑進行切開引流。...