健康咨詢描述：
這幾天我一直拚命喝水，為的就是讓大便能盡快排出，但是沒有任何效果，我想谘詢醫生便秘問題怎麽能快速解決呢？
健康問答/158℃/2024-08-13 05:20:48
如果是功能性便秘，可以直接口服乳果糖口服液或者是聚乙二醇4000散來通便，也可以選擇開塞露或者是肥皂條刺激肛門，進而促進排便。平時患者要養成定時排便的習慣，避免憋便。而且平時應該多喝水，避免大便幹燥堅硬。
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黃褐斑可以通過中西醫結合調理養護內分泌情況進行調理，平時可以吃一些維生素C,E含量較高的水果蔬菜，因為維生素可以有效的美白淡化色斑。或是早晚喝一杯檸檬水也對祛斑養顏有不錯的效果。...