健康咨詢描述：
前一段時間熬夜追劇，結果造成睡眠嚴重的不足，黑眼圈、眼袋都出來了，我想請問怎樣去黑眼圈眼袋？
健康問答/733℃/2025-01-06 12:34:23
你好，根據你的情況，黑眼圈和眼袋都是由於睡眠不足引起的。建議你可以用毛巾熱敷眼周、黃瓜或土豆敷在眼周、用眼霜按摩眼周等方法來促進眼周的血液循環，緩解黑眼圈和眼袋。平時注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜和勞累，飲食清淡。
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