健康咨詢描述：
我昨天被檢查出懷孕了，這是第一次懷孕，很多飲食方麵問題都不了解，剛剛媽媽煮了幾根玉米，請問懷孕能吃玉米嗎？
健康問答/963℃/2025-07-04 20:23:54
懷孕能吃玉米。玉米是日常生活中比較常吃的食物，其中含有豐富的維生素、核黃素以及微量元素等營養物質，懷孕的女性食用後不會發生不良反應，反而能夠補充體內所需營養元素，有利於胎兒在宮腔內更好的生長和發育；同時玉米中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，對消化不良和便秘等狀況有一定的預防作用，因此懷孕期間可以吃玉米。平時飲食上要注意營養均衡，適當的進行鍛煉。
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