健康咨詢描述：
我已經頭暈、頭痛、失眠差不多一個月了，媽媽說我這種症狀可能是神經衰弱導致的，那麽頭暈失眠神經衰弱怎麽辦？
健康問答/184℃/2024-02-18 15:24:04
頭暈失眠一般多考慮是神經衰弱引起的。首先患者需要調整個人的生活作息，盡量不要頻繁性的熬夜。每日養成早睡早起的習慣，盡可能保證充足的睡眠時間。失眠患者在晚上睡覺前一定要保證室內安靜舒適，每天晚上可以用熱毛巾熱敷頭部，緩解頭暈的症狀。也可以采取針灸、推拿等方式緩解。睡覺前一小時飲用一杯熱牛奶，提高個人的睡眠質量。患者也可以在醫生的指導下口服營養神經的藥物治療，改善失眠頭暈症狀。
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