怎麽有效的預防腎結石？
健康咨詢描述：
我去年體檢的時候發現自己有腎結石，因為結石比較小，所以後來用藥治療一段時間就好了，可是之後又要怎麽有效的預防腎結石？
健康問答/527℃/2024-02-18 15:31:47
病情分析、指導意見及優質解答：
腎結石是一種常見的疾病，想要預防腎結石的發生，首先個人在生活中需要多喝溫開水，每日勤排尿，減少結石的產生。其次，患者也需要多運動，盡量避免頻繁性的憋尿。在飲食上也需要適當限製含鈣高的食物和草酸含量高的食物攝入，比如海帶、紫菜、蝦米、牛奶、草莓、菠蘿、葡萄、菠菜、香菜等。因為草酸類食物會和鈣元素結合，從而導致結石的發生。定期去醫院泌尿外科進行複查，預防結石疾病的複發。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）